NAD+ (Nicotinamidadenindinukleotid) ist ein essentieller Cofaktor, der für das ordnungsgemäße Funktionieren aller Zellen erforderlich ist und dessen Abnahme mit zunehmendem Alter und Krankheiten korreliert.
Eine randomisierte, dreifach verblindete, placebokontrollierte Studie (1) zeigte die deutliche Verbesserung und Sicherheit einer Kombination von Nicotinamid (Vitamin B3) mit dem Einfachzucker D-Ribose hinsichtlich des NAD+-Stoffwechsels im Blut von gesunden Erwachsenen mittleren Alters.
Die Nahrungsergänzung erhöhte das NAD+-Metabolom im Blut, insbesondere das NADP+-Niveau, signifikant um 27 % im Vergleich zur Placebogruppe. Im Blut wurden zusätzlich Anstiege von Glutathion und hochenergetischen Phosphaten beobachtet, wobei eine signifikante Senkung des Gesamtblutzuckers nachgewiesen werden konnte, ohne dass sich die Insulinsekretion signifikant veränderte.
Weiterhin nahm das Speichelcortisol im Wachzustand der Versuchsteilnehmer im Gegensatz zur Placebo-Gruppe stetig und signifikant ab. Die Versuchsteilnehmer zeigten weniger Müdigkeit, eine verbesserte mentale Konzentration und Motivation im Vergleich zum Ausgangswert.
1 Xue Y, Shamp T, Nagana Gowda GA, Crabtree M, Bagchi D, Raftery D. A Combination of Nicotinamide and D-Ribose (RiaGev) Is Safe and Effective to Increase NAD+ Metabolome in Healthy Middle-Aged Adults: A Randomized, Triple-Blind, Placebo-Controlled, Cross-Over Pilot Clinical Trial. Nutrients. 2022 May 26;14(11):2219. doi: 10.3390/nu14112219. PMID: 35684021; PMCID: PMC9183138.
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